DAN AP Q&A금연과 다이빙
질문: 담배를 끊기로 했는데 금연 보조 약물들이 다이빙에 영향을 미칠 수 있는지요?
답변: 금연의 장점은 그로 인한 사이드 효과나 금연을 위해 사용하는 보조 약물로 인한 문제들보다 충분히 큽니다. 세계 최대의 병원인 마요 클리닉(Mayo Clinic)에 따르면 “담배를 끊는 즉시 건강이 좋아지는데 담배를 피고 20분이 지나면 심장박동이 느려지며, 12시간이 지나면 혈액 속의 독성 기체인 일산화탄소의 레벨이 정상으로 돌아오고, 3개월 내에 폐 기능이 개선되어 혈액순환이 더 좋아지며, 1년이 지나면 심근경색의 위험성이 절반으로 줄고, 5년에서 15년이 지나면 뇌졸중의 위험성이 비흡연자와 같아집니다.”
금연에 성공한 흡연자들도 대부분 금연에 실패한 경험이 있는데 첫 번째 시도에 바로 금연에 성공하는 경우는 드물 것입니다. 상담과 약물 치료가 금연에 도움이 된다는 것은 이미 입증되었습니다. 몇몇 약물은 니코틴을 제공하여 흡연 욕구를 감소시키거나, 짜증과 불안 같은 금단현상을 완화시키는데 도움을 줍니다. 이런 약물들은 패치, 껌, 사탕의 형태로 제공되며 의사의 처방 없이도 구할 수 있습니다.
처방약인 자이반(Zyban) 또는 웰부트린(Wellbutrin) 같은 상표의 부프로피온(bupropion)과 찬틱스(Chantix) 상표의 바레니클린(varenicline)은 흡연자의 금연 시도에 도움을 줍니다. 이들 약품들은 물론 니코틴 대체 치료제도 다이빙과 관련하여 테스트된 적은 없습니다. 그러나 다른 약물들과 마찬가지로 다이빙 하기 전에 상당 기간 동안(예를 들면 1달)은 복용을 멈추는 것이 좋을 것입니다. 이는 약물 사용 후 처음 수중에 들어갔을 때 발생할 수도 있는 예상치 못한 사이드 효과를 최소화하는데 도움이 될 것입니다. 적절한 용량은 니코틴의 금단현상을 어느 정도 제어하는 데도 필요합니다. 부프로피온과 바레니클린의 사이드 효과는 일반적이지 않지만 일어날 수도 있습니다.
다이빙하는 도중에 비정상적인 증세를 느끼게 된다면 다이빙을 끝내고 담당의사와 이야기하는 것이 필요합니다. 의사는 보다 적절한 약물을 찾기 위해 여러분과 함께 일할 수도 있습니다.
답변은
존 U. 리(John U. Lee)가 해주었습니다.
